Mä... saan... syödä!
Eka asia jonka söin tänään, oli joku random marja kun odottelin mun vuoroani mansikkakojulla.
Eka oikea asia jonka söin, oli tämä:
 |
| Mansikoita, soijahiutaleita ja pari lusikallista maitorahkaa |
En oikeastaan tiedä, onko maitotuotteet ok näin pian paaston jälkeen, mutta meni jo. Ainakin toi oli tosi kevyt annos. Muuta en ole tänään syönyt, ellei pientä smoothieta lasketa.
Haluan pelata varman päälle, koska oon lukenut niin paljon juttua vääränlaisesta lopettamisesta.
Hiljaa hyvä tulee.
Netin
mukaan kaikki ruoka maistuu paaston päätteeksi ihan taivaalliselta,
mutta en mä kyllä huomannut mitään sellasta. Ei tullut nälkää, tarvetta ahmimiselle tai mitään muutakaan normaalista poikkeavaa.
Tänään vaaka näytti lukemaa 66,3kg, kun taas viikko sitten painoin 70,9kg. Vatsanympäryksestä senttejä oli lähtenyt neljä.
Ihana olo, kun on löytänyt tarpeeksi itsekuria tällaiseen. Vaikka pudonneet kilot eivät pääosin olekaan rasvaa, on tämä silti hiton motivoivaa! Jos kestin viikon ilman ruuanmurustakaan, pystyn kyllä pitämään herkuttelunikin kurissa. Score!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti