Näytetään tekstit, joissa on tunniste Smoothie. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Smoothie. Näytä kaikki tekstit

torstai 30. toukokuuta 2013

Minä tahdon ulos, tahdon ulos kattilasta

Eilen kävin salilla ekaa kertaa varmaan kolmeen viikkoon. En mä mihinkään hulluun kuolematreeniin kyenny, mutta menin silti! Ihana fiilis.

Ei muuta ku tänään vaan uusiks.

Bataattimuusia, mozzarellasalaattia, parsakaalia, kukkakaalia, raejuustoa
Ehrmannia 250g, mansikka-granaattiomena funlightia, steviaa, soijarouhetta, soijahiutaleita

Eipä mulla sen ihmeempiä, tulin vaan näyttämään että kovasti mä yritän taas porskutella etiäpäin.

Ai saatana..

perjantai 26. huhtikuuta 2013

Onkohan mulla liikaa vapaa-aikaa?


Leikin taas ruualla! Tällä kertaa keltasta ja violettia/tummanpunasta.




Toi vauvan puklua erehdyttävästi muistuttava lätäkkö on jotain hedelmäsosejuttua. Käytännössä siis kai sama asia?


Leikkelin yhden Ginan alennuspaidan uuteen uskoon. Alunperin se oli semmonen olematon laatikkomallinen T-paita, nyt se on entistäkin rumempi racerback-toppi. Mun piti tehdä tosta mun ilosesta askarteluhetkestä tutorial, mutta tosta tuli niin säälittävä, etten kehtaakaan :D Plus lopulta mulla hajos pää niin pahasti ton tekemiseen, etten enää loppuvaiheilla jaksanut ottaa kuvia vaan yksinkertasesti riehuin aggressiivisesti sakset kädessä ja leikkelin ihan miten sattuu.


Treenitoppi sen ainakin piti olla.. Kattoo nyt.


Illanjatkot!

tiistai 16. huhtikuuta 2013

Ruokavalion piristysruiske

Ehrmannia, steviaa, mansikoita, vadelmia, all-bran muroja ja funlightia
Parsakaalia, ohuita vihreitä papuja, retiisejä, herneitä, Kesoa
Ehrmannia ja steviaa. Vasemmalla lisäks vadelmia ja viinirypäleitä, oikeella kiivejä ja punasia luumuja

Mä oon viimeks nukkunu eilen. Heräsin päivällä yhden aikaan, eli oon nyt ollut hereillä 32h. Uni ei vaan yksinkertasesti tullut yöllä eikä näytä tulevan nytkään.

Yön pimeinä tunteina pohdiskelin mun ruokavaliotani ja totesin, että syön hiton ykspuolisesti, ja että alkaa jo vähän tökkimään tietyt ruuat. Hetken aikaa mun aivot siinä raksutteli ja yhtäkkiä keksin, että rupeanpa syömään teemoittain :D Alotin helpolla, eli pinkki-vihreällä. Tuli ostettua (ja syötyä) paljon sellasia juttuja, joita ei muuten tulis.

En mä ihan joka päivä tota aatellut tehdä, mutta oli oikeesti hauskaa tehdä noita ruokia ja ylipäätään keksiä sopivia ruoka-aineita. Suunnittelin yöllä noita erilaisia teemoja vaikka kuinka paljon. Kyllä mulla ois ihan oikeetakin tekemistä, mutta aina ei vaan pysty.

P.S.


Tää pisti aamulla vähän hymyilyttämään, vaikka oonkin jo aiemmin sanonu, etten tota lukua jaksa pahemmin tuijotella. Toi nyt kuitenkin on yli 10kg vähemmän kuin tän elämäntaparemontin alussa, joten pitäähän siitä vähän huumaa ottaa.

maanantai 15. huhtikuuta 2013

Don't blend me bro!

Päätin ottaa tänään pitkästä aikaa mun blenderin käyttöön. En pahemmin tykkää käyttää sitä, koska se kuulostaa ihan joltain jäätävältä katuporalta - tai ehkä vähän pahemmaltakin. Ihme, ettei naapurit tullu räyhäämään oven taakse.

En oikeestaan ikinä tee ruokia minkään reseptien mukaan, koska en jaksa mittailla ja arvioida niitä ruokamääriä.  Nytkin pistin noita aineksia ihan vaan miten sattuu.


Ehrmannia purkillinen, soijahiutaleita, soijarouhetta, mansikoita, vadelmia ja mansikka-granaattiomena funlightia.

Noi soijahiutaleet on muuten niiiiin hyviä ja löytyy ihan normikaupoista. Eilen luin vinkin, että niillä voi korvata sipsit, kun paahtaa pikkusen pannulla ja maustaa. NAM.



Tuli niin hyvää, että voisin harkita tekeväni joka aamu tollasen. Tossa isossa kannullisessa on noin 250kcal ja proteiinia ihan kiitettävästi maitorahkan ja soijan takia.



Vaikken mä mun käsiäni oikeastaan treenaakaan, päätin ottaa tällasen ennen-kuvan mun habasta :D Voi pikkusta.

Ihanaa päivää kaikille!